
Un termostato inteligente no ahorra por ser inteligente: ahorra porque te ayuda a aplicar lo que el IDAE recomienda desde hace años. Según el IDAE, por cada grado que se sube la temperatura de una vivienda el consumo de calefacción aumenta un 7 % (Xataka Móvil, citando al IDAE), y las válvulas termostáticas o los termostatos programables permiten ahorrar entre un 8 % y un 13 % (BBVA, citando al IDAE).
Las referencias del IDAE
- De día, con gente en casa: 20–21 °C.
- De noche: 15–17 °C bastan para dormir, y se recomienda ajustar el encendido al horario real de ocupación.
- Cada grado de más: alrededor de un 7 % más de consumo.
- Peso en la factura: la calefacción supone en torno al 45 % del consumo energético de una vivienda, según el IDAE citado por BBVA.
La cuenta con un ejemplo
Supón una factura de calefacción de 500 € al año (es un supuesto, usa la tuya). Con la horquilla del 8–13 %:
| Concepto | Cálculo | Resultado |
|---|---|---|
| Ahorro de un programador o termostato | 500 € × 8–13 % | 40–65 € al año |
| Bajar 1 °C el termostato | 500 € × 7 % | unos 35 € al año |
| Amortización de un termostato de 100 € (precio supuesto) | 100 € ÷ 40–65 € | 1,5–2,5 años |
No sumes los dos ahorros sin más: se solapan, porque ambos salen de gastar menos horas y a menos grados.
Cuándo ahorra poco
- Si ya apagabas la calefacción por la noche y al salir. El margen de mejora es pequeño.
- Si tu vivienda pierde calor muy rápido. Cuanto peor es el aislamiento, más energía hace falta para mantener la temperatura, y en viviendas sin buen aislamiento algunos expertos aconsejan bajar el termostato en lugar de apagarlo del todo (Xataka Home).
- Si hay fugas de calor. Las viviendas pierden entre un 25 % y un 30 % del calor por puntos de fuga (Rastreator, citando al IDAE), y el termostato no lo arregla.
Qué mirar al elegirlo
- Que sea compatible con tu caldera (lo explicamos en nuestra guía de compatibilidad con calderas).
- Que permita varios horarios y un modo de ausencia.
- Que sea fácil de usar para todos los de casa: un termostato que nadie programa no ahorra nada.
Ejemplo de programación semanal
| Franja | Temperatura propuesta | Referencia |
|---|---|---|
| Mañana, antes de salir (1 hora) | 20–21 °C | IDAE: 20–21 °C con gente en casa |
| Casa vacía durante el día | Apagado o mínimo | IDAE: apagar si no hay nadie |
| Tarde y noche, con gente | 20–21 °C | IDAE |
| Noche, durmiendo | 15–17 °C | IDAE: suficiente para dormir |
Es una propuesta basada en las recomendaciones del IDAE, no una regla fija. En casas con mucha pérdida de calor, ajusta el horario para que no se enfríe demasiado.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor apagar o mantener la temperatura? El IDAE recomienda apagar cuando no hay nadie. Como regla práctica, si vas a estar fuera menos tiempo del que tarda tu casa en enfriarse hasta unos 14–15 °C, compensa dejarla a una temperatura más baja; si la ausencia es más larga, compensa apagarla (Xataka Home).
¿Sirve también para el aire acondicionado? Muchos termostatos permiten controlar un aire acondicionado, y ahí el IDAE recomienda 26 °C en verano; cada grado menos eleva el consumo en torno a un 8 % (Consumer).
¿Cuántos grados puedo bajar sin perder confort? Depende del aislamiento. Prueba bajando un grado cada semana y comprueba si lo notas.
Antes de comprarlo
- Comprueba la compatibilidad con tu caldera (guía).
- Decide si necesitas también válvulas (comparativa).
- Mira cuánto sube tu factura de gas o electricidad en invierno para saber cuánto puedes ahorrar.
Te puede interesar: Guía para preparar tu casa inteligente antes del invierno
Fuentes
- Xataka Móvil: temperatura de calefacción según el IDAE
- BBVA: consejos para ahorrar en calefacción (IDAE)
- Xataka Home: apagar o dejar encendida la calefacción al salir de casa (2023)
- Rastreator: ahorro en calefacción
- Consumer: aire acondicionado y consejos del IDAE
Los ejemplos con euros usan supuestos que se indican en cada caso. Cambia los números por los de tu factura: la fórmula es la parte fiable.


