Cuando la factura sube, lo habitual es preguntarse qué electrodoméstico consume más. Pero antes de culpar a la nevera o al horno, conviene medir. Aquí tienes un método en cuatro pasos que no cuesta dinero hasta el último, y que puedes hacer tú mismo.
Paso 1: baja tu consumo hora a hora (gratis)
Si tienes contador inteligente, tu distribuidora registra tu consumo cada hora. Datadis es la web que agrupa esos datos de casi todas las distribuidoras, y permite verlos o descargarlos para detectar consumos anómalos (OCU). Según Selectra, desde el 12 de junio de 2026 las comercializadoras están obligadas a ofrecer acceso gratuito a la curva de carga horaria (Selectra). Ten en cuenta que esos datos son personales: no los compartas con cualquiera (Legal Today).
Paso 2: encuentra tu consumo base
Mira el consumo de madrugada, entre las 3 y las 5, cuando casi todo duerme. Lo que queda es tu consumo base: nevera, router, y todo lo que está en espera. Cuesta más de lo que parece. Por ejemplo, un consumo base de 150 W (es un supuesto) supone 150 W × 8.760 h = 1.314 kWh al año, unos 263 € a 0,20 €/kWh.
Paso 3: busca los picos
Los picos de la gráfica marcan los aparatos de mucha potencia. Cruza la hora con lo que estaba pasando en casa: ducha con termo eléctrico, horno, plancha, aire acondicionado. La fórmula para ponerle precio es: coste = kW × horas × precio del kWh. Un termo de 2 kW funcionando 2 horas al día (supuesto) gasta 1.460 kWh al año, unos 292 € a 0,20 €/kWh.
Paso 4: mide el sospechoso con un enchufe
Para un aparato concreto, un enchufe con medidor te dice los vatios reales. Fíjate en que los modelos habituales soportan 3.680 W, así que no valen para todo (más en nuestra comparativa de enchufes).
Una referencia para saber si estás en la media
El IDAE manejaba un consumo medio de 3.200 kWh al año para una familia española (Consumer), y la OCU habla de hogares que llegan a 5.700 kWh y 1.700 € (Que.es). Si estás muy por encima de tu entorno, el problema suele ser calefacción eléctrica, aire acondicionado o un consumo base alto.
Preguntas frecuentes
¿Y si no tengo contador inteligente? Entonces no hay curva horaria y tendrás que medir aparato por aparato con enchufes.
¿La calefacción cuenta? Sí, y suele ser lo que más pesa: el IDAE la sitúa en torno al 45 % del consumo energético de una vivienda (BBVA). Mira la guía de termostatos.
Cómo se reparte, de media, el consumo eléctrico
Según el estudio SPAHOUSEC del IDAE, con datos de 2011 (IDAE), dentro de los electrodomésticos el frigorífico supone un 18,9 % del consumo eléctrico del hogar y la secadora un 2,06 %. Endesa, con datos de SPAHOUSEC, cita frigorífico e iluminación con un 18 % cada uno, la televisión con un 10 %, la vitrocerámica con un 9 % y la lavadora con un 8 %.
Aplicado a un hogar de 3.000 kWh al año (un supuesto para el ejemplo) y 0,20 €/kWh:
| Aparato o uso | Porcentaje | kWh al año | Euros al año |
|---|---|---|---|
| Frigorífico (18,9 %) | 18,9 % | 567 | 113 € |
| Iluminación (11,74 %) | 11,74 % | 352 | 70 € |
| Televisión (10 %) | 10 % | 300 | 60 € |
| Lavadora (8 %) | 8 % | 240 | 48 € |
Si tu frigorífico gasta mucho más que eso (puedes medirlo una semana con un enchufe con medidor), es candidato a cambiarse. Si tu factura es alta y ninguno de estos aparatos lo explica, busca calefacción eléctrica, aire acondicionado o un consumo base alto.
Qué hacer con el resultado
- Aparato muy antiguo y de mucho consumo: compara el coste anual de seguir con él con el de uno nuevo de etiqueta eficiente.
- Consumo en espera alto: cómo reducirlo.
- Picos en punta: cómo moverlos.
Te puede interesar: Cómo monitorizar el consumo eléctrico de toda la casa: Datadis, enchufes y pinzas
Fuentes
- OCU: Datadis
- Selectra: solicitar datos de consumo
- Consumer: IDAE
- Que.es: OCU y consumo
- IDAE: análisis del consumo energético del sector residencial (SPAHOUSEC, 2011)
- Endesa: cuánta energía consume una casa (SPAHOUSEC)
Los ejemplos con euros usan supuestos que se indican en cada caso. Cambia los números por los de tu factura: la fórmula es la parte fiable.
