
Los enchufes y las regletas inteligentes hacen lo mismo en esencia, cortar la corriente de un aparato, pero no son intercambiables. Y a veces la solución más barata no es inteligente.
Qué opciones hay
Para reducir el consumo en espera, BBVA, con datos del IDAE, recoge tres opciones sencillas: regletas con interruptor, regletas con eliminador de stand-by y temporizadores (BBVA). Las tres sirven; la mejor depende de cuánto gasta el aparato.
Comparativa
| Regleta con interruptor | Enchufe inteligente | |
|---|---|---|
| Cómo se maneja | Con la mano, un interruptor | Por app, horario o voz |
| Programación automática | No | Sí |
| Consumo propio | Ninguno | Algo, normalmente menos de 1 W (según fichas) |
| Mide consumo | No | Los modelos con medidor sí |
| Mejor para | Equipos que apagas tú cada noche | Aparatos que quieres programar o medir |
Cuándo gana cada uno
- Televisor y consola del salón (consumo bajo en espera): una regleta con interruptor. Un enchufe inteligente apenas compensa (véase la cuenta en esta guía).
- Un aparato de espera alta que se apaga a horas fijas: enchufe inteligente programado.
- Un aparato que quieres medir: enchufe con medidor.
Seguridad eléctrica
- No superes la potencia máxima del enchufe o de la regleta, que figura en su etiqueta.
- No conectes regletas en cadena.
- Un enchufe inteligente solo debe controlar aparatos que arranquen solos al recibir corriente.
- Para aparatos de mucha potencia, como un calefactor, comprueba que el enchufe soporte 3.680 W.
Fuente
Cuánto de tu consumo es espera
Según el IDAE, recogido por Xataka Home, el stand-by supone un 6,6 % del consumo del hogar. En una vivienda de 3.272 kWh al año serían unos 216 kWh, unos 43 € a 0,20 €/kWh. Una regleta con interruptor te permite cortar de golpe varios aparatos de una zona, que es donde está buena parte de ese gasto.
Tabla de decisión por zonas
| Zona | Solución habitual | Por qué |
|---|---|---|
| Salón (TV, consola, sonido) | Regleta con interruptor | Se apagan a la vez; no necesitas programarlo |
| Despacho (PC, monitor, impresora) | Regleta con interruptor o enchufe programado | Si tienes horario fijo, el enchufe lo automatiza |
| Un aparato con espera alta (más de unos 5 W) | Enchufe con medidor | Compensa medir y programar |
| Frigorífico, router, alarma | Ninguna | Deben estar siempre encendidos |
El caso de las regletas inteligentes
Existen regletas con tomas controlables de forma independiente. Antes de comprarlas, comprueba la carga máxima total y la de cada toma, y calcula si te compensa frente a la suma de enchufes sueltos. Como en cualquier enchufe, el consumo propio de la electrónica forma parte de la cuenta (guía).
Qué tipos de regleta existen
| Tipo | Cómo funciona | Dato |
|---|---|---|
| Con interruptor | Cortas la corriente de varios aparatos a la vez con la mano | Lo recogen BBVA y Consumer como medida sencilla |
| Con eliminador de stand-by | Detecta que el aparato pasa a espera y corta la corriente sola | Endesa cita precios de 10–20 € y amortización de 1–2 años (dato de 2013) |
| Con temporizador | Corta a una hora programada | Recogido por BBVA |
| Enchufe inteligente | Programable y medible desde el móvil | Consume algo por sí mismo |
Según el IDAE, el consumo fantasma supone el 10,7 % del consumo eléctrico de los electrodomésticos y el 6,6 % del consumo total de electricidad de los hogares (Endesa). Con una media de 3.272 kWh, ese 6,6 % son unos 216 kWh, alrededor de 43 € a 0,20 €/kWh.
Una regla de uso
Una regleta con interruptor solo ahorra si te acuerdas de apagarla. Si no, la mejor opción es la que se activa sola: el eliminador de stand-by o el enchufe programado.
Fuentes
- Xataka Home: stand-by (IDAE)
- BBVA: qué es el stand-by
- Endesa: consumo de electricidad en stand-by (IDAE)
- Endesa: regletas antistand-by
Los ejemplos con euros usan supuestos que se indican en cada caso. Cambia los números por los de tu factura: la fórmula es la parte fiable.


