
El consumo en standby (o en espera) es la electricidad que gastan los aparatos mientras no hacen nada útil: el piloto rojo del televisor, el decodificador «apagado», el cargador enchufado sin móvil. Según el IDAE puede suponer entre un 7 % y un 11 % del consumo de un hogar medio en España, y la OCU eleva la cifra hasta el 15 % (datos recogidos por Xataka Home). Es una horquilla muy amplia, así que conviene bajarla a números que puedas comprobar en tu casa.
Cuánto cuesta un vatio en espera
Un aparato que consume 1 W de forma permanente gasta 8,76 kWh al año (1 W × 24 h × 365 días ÷ 1.000). Con la luz a 0,20 €/kWh como referencia, cada vatio permanente cuesta unos 1,75 € al año. A partir de ahí, la cuenta es directa:
| Consumo en espera | kWh al año | Coste anual (a 0,20 €/kWh) |
|---|---|---|
| 1 W | 8,8 | 1,75 € |
| 5 W | 43,8 | 8,76 € |
| 10 W | 87,6 | 17,52 € |
| 20 W | 175,2 | 35,04 € |
Como referencia de aparatos reales: la OCU estima que altavoces inteligentes, calderas de gas, robots aspiradores y televisores gastan entre 23 y 27 kWh al año en espera, es decir, entre 6,9 y 8,1 euros por aparato (Que.es, citando a la OCU). Eso equivale a unos 2,6–3,1 W constantes.
Lo que casi nadie cuenta: el enchufe también consume
Un enchufe wifi gasta algo de electricidad para mantener la conexión. Las fichas técnicas suelen indicar menos de 1 W, pero compruébalo en el modelo concreto que vayas a comprar. Con 0,8 W de consumo propio, el enchufe cuesta unos 7 kWh al año, alrededor de 1,40 €. Esto cambia mucho la decisión:
| Aparato y espera | Ahorro bruto* | Consumo del enchufe | Ahorro neto | Amortización (enchufe de 12 €) |
|---|---|---|---|---|
| Televisor, 3 W | 3,50 € | 1,40 € | 2,10 € | unos 5,7 años |
| Equipo con 10 W | 11,68 € | 1,40 € | 10,28 € | unos 14 meses |
| Equipo con 20 W | 23,36 € | 1,40 € | 21,96 € | unos 7 meses |
*Aparato apagado 16 horas al día, 365 días, a 0,20 €/kWh. El precio de 12 € para el enchufe es orientativo: compara precios antes de comprar.
La conclusión es clara: un enchufe inteligente solo compensa en aparatos cuyo consumo en espera sea claramente superior al del propio enchufe. Para un televisor con 3 W, una regleta con interruptor hace el mismo trabajo. BBVA, con datos del IDAE, recoge como opciones las regletas con interruptor, las regletas con eliminador de stand-by y los temporizadores (BBVA).
Qué aparatos sí merecen la pena
- Equipos con espera alta, de unos 5 W en adelante: equipos de sonido, impresoras, algunos monitores y torres de ordenador con periféricos.
- Decodificadores de operador: la prensa ha publicado estimaciones de 20 a 30 W en espera, que serían unos 35–52 € al año (Merca2). Es una cifra alta y variable según el modelo, así que mídelo antes. Además, algunos decodificadores necesitan estar encendidos para actualizarse o grabar.
- Cargadores múltiples y bases de carga que quedan siempre enchufados.
Cómo medir antes de comprar
Compra un único enchufe con medidor de consumo, déjalo con el aparato en espera y lee los vatios en la app. Después aplica la fórmula: vatios × horas apagado al día × 365 ÷ 1.000 × precio del kWh. Si el ahorro neto no supera unos pocos euros al año, no compres más enchufes para ese aparato.
Configuración paso a paso
- Instala la app del fabricante y conecta el enchufe a una red wifi de 2,4 GHz (la mayoría no admiten 5 GHz).
- Ponle un nombre claro («Decodificador salón») para no confundirlo con otros.
- Programa el apagado en tu franja de inactividad, por ejemplo de 00:30 a 07:00.
- No lo uses con aparatos que necesiten estar siempre encendidos: router, NAS, frigorífico, alarmas.
- Revisa el historial al cabo de una semana y ajusta los horarios.
Una referencia para saber cuánto puedes ahorrar en total
Según el IDAE, recogido por Xataka Home, el consumo en espera supone un 6,6 % del consumo del hogar. En una vivienda de 3.272 kWh al año (media de REE), serían unos 216 kWh, alrededor de 43 € al año a 0,20 €/kWh. Es el techo teórico: no se puede eliminar todo, porque el router, el frigorífico y otros aparatos deben estar siempre conectados. Con que consigas reducir una parte, ya notarás algo.
Revisión por habitaciones
| Habitación | Aparatos habituales en espera | Qué hacer |
|---|---|---|
| Salón | TV, decodificador, equipo de sonido, consola | Medir; regleta con interruptor o enchufe si la espera es alta |
| Despacho | Ordenador, monitor, impresora, altavoces | Regleta con interruptor o enchufe programado |
| Cocina | Microondas, cafetera, horno con reloj | Desconectar los que tengan pantalla y no se usen |
| Dormitorio | Cargadores, despertador, TV | Regleta con interruptor |
| Todos | Cargadores de móvil sin móvil | Desenchufar |
Fuentes
- Xataka Home: consumo en stand by (cita IDAE y OCU)
- Que.es: consejos de la OCU sobre consumo en espera
- Merca2: consumo de decodificadores
- Xataka Home: consumo medio y stand-by (IDAE)
Los precios y consumos citados son orientativos y varían según modelo y tarifa. La cuenta con la fórmula es la parte fiable: sustituye los números por los tuyos.


